• Wil je vandaag gemasserd worden, bel nu meteen.
  • Boek nu onze kennismakingsactie
  • Bestel nu je VIP card voor 25% korting.
  • Reserveer nu onze Black Friday deal
  • Like ons op Facebook en maak kans op gratis massage.
Eerste keer » Fit 'n Food

Als je op deze website bent beland wil je maar een ding, je wilt je leefstijl veranderen. 

Zeker in een tijd van corona is een gezonde leefstijl van groot belang. Bij een gezonde leefstijl, om voornamelijk af te vallen, is voeding voor 80% verantwoordelijk om dat doel te bereiken.

Verder is bepalend waarom je al die overtollige kilo's hebt gekregen. Eet je simpelweg ongezond, te veel vet, of eet je wel gezond, maar ben je toch een stress eter. 

Afvallen gaat dus hoofdzakelijk door verandering van voeding, dit wordt aangevuld door meditatie en beweging. 

Ik kan je skills aanreiken en je begeleiden om je doelen te bereiken. Je zal het vooral zelf moeten doen. 

Fitcoaching

Voedingsadvies

Lifecoaching